總是瘦不到該瘦的地方!局部的雕塑怎麼做?
運動六合一 / 3段式阻力 / 高彈性阻力調整帶 / 卡榫式固定拉
朱家緯醫師說明,落實減少卡路里的攝取對於體重控制會較有成效,但如果針對身體局部的線條要靠持續運動,搭配線條雕塑的訓練,才可以達成局部脂肪消耗,例如,雕塑大腿內外側需要訓練縫匠肌、股四頭肌及闊筋膜張肌;雕塑腹部線條則是訓練腹肌。
我發現一組很特別的訓練運動用品 可以訓練到很多你訓練不到的肌肉
也次人氣首選的韓國引入商品 每每看到一堆韓星的六塊肌 就會快快走進運動中心跑步
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運動六合一 / 3段式阻力 / 高彈性阻力調整帶 / 卡榫式固定拉環
■運動六合一,一機可變化多種運動方式,運動模式更多元。
■可自行調整3段式組力,適合全家大小及男女老少不同年齡層使用。
■可鍛鍊手部、背部、腰部、腹部、腿部等重點部位,搭配不同運動方式,達成局部鍛鍊效果。
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